Tratamento psicológico para transtornos alimentares em São Paulo

Um transtorno alimentar raramente é só sobre comida. Muitas vezes ele começa como uma forma de ter controle, de lidar com a ansiedade, de se proteger de algo que dói. Com o tempo, passa a ocupar um espaço cada vez maior, e a pessoa sente que perdeu a liberdade de comer, de sair, de estar com os outros.

Por isso o cuidado precisa ser feito com calma, respeito e, quase sempre, com mais de um profissional.

Anorexia, bulimia e TCAP

Na anorexia nervosa, a restrição e o medo intenso em relação à comida e ao corpo ocupam o centro da vida. Na bulimia nervosa, episódios de comer em grande quantidade se alternam com comportamentos para compensar. No transtorno de compulsão alimentar periódica (TCAP), os episódios acontecem sem esses comportamentos de compensação, mas com muito sofrimento depois. Cada quadro tem as suas particularidades, e cada pessoa vive o seu de um jeito.

O que a terapia faz

Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a gente trabalha as regras rígidas, os pensamentos sobre comida e sobre o corpo, a autocrítica e o medo que sustentam o transtorno. Com a Análise do Comportamento, a gente entende que função os comportamentos alimentares cumprem: o que eles aliviam, o que evitam, o que mantêm. Entender essa função é o que permite construir alternativas que façam sentido para você.

Também entram as emoções que ficaram sem lugar, a relação com a família, a autoestima e a forma como você se enxerga. Tudo no seu tempo, sem pressa e sem ultimato.

Ninguém trata sozinho

Transtornos alimentares podem trazer riscos à saúde física. Quando o caso pede, a Raissa indica acompanhamento multiprofissional, com psiquiatra, nutricionista e médico, e conversa com essa equipe, sempre com a sua autorização. Com adolescentes, a família participa de encontros de orientação.

A Raissa está concluindo a pós-graduação em Terapia Alimentar e Neurociências pela PUC-PR. Nesta página, como na sessão, não há números nem metas sobre o corpo. O foco é a pessoa, e a liberdade que ela quer recuperar.